亚健康
亚健康，就是指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。现代生活紧张压力造成人们的亚健康状态：心病不安、体温异常、视力模糊、头昏眼花、四肢乏力、记忆力下降……如何才能缓解甚至远离这些生活状态，那就需要我们养成的良好的生活习惯，从点滴做起，坚持不懈地走下去！
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